人に内緒でダイエット

若い頃、私はとてもふっくらとしていてそれをかわいいと言ってくれる人もいたのですが、やはりどうしても細身の女性にあこがれていたので、どうしても痩せたくてたまりませんでした。ですからこっそりと人に内緒でいろんなダイエットしたものです。具体的には断食ダイエットをやっていました。でも一週間でダウン。

もともと食べるのが人一倍大好きな私が食べないでいられるわけが無かったのですが、私は失敗しては繰り返すを何度もやってしまいました。そうするとちょっとやせたとしてもその後のリバウンドがひどいのです。ですから落ち込み方もすごくなり本当に自分にたいしてかわいそうな事をしてしまったなと反省しています。最近になって太ももをもむと痩せるという本を読みました。

まさかそんな簡単な事で痩せる訳がないと思ったのですが、でも確かに太ももは第二の心臓と聞いたことがありますし、もともとむくみやすかったので私にはこのダイエットが効果あるのではないかと言う直観みたいなのがわいたのです。

それで毎日太ももをもみ始めましたら、本当に気持ちが良くて体中のむくみがどんどん取れていくように思うのです。体重はほんの少しですが、早速減ってきましたし、見た目も変わってきたような気がします。これからも太ももをもみつづけてみようと思っています。